Вход Регистрация

8 (391) 214-54-88

Заказать звонок

Льняная мука Компас здоровья, 300 г

Льняная мука Компас здоровья, 300 г БИО-продукты на Greenliving.ru (391) 214-54-88
-10%

48

43

Ваша выгода - 5
Срок доставки: 1-3 рабочих дня
- + шт Купить
Производитель:
Радоград

Применение:
Биопродукты Диетические

  • Не содержит глютена
  • Улучшает работу желудка и кишечника
  • Препятствует накоплению избыточного веса
Льняная мука
улучшает работу желудка и кишечника,
снижает уровень холестерина,
предупреждает накопление избыточного веса.

Лён — традиционная культура для России, и мука из его семени является одним из наиболее ценных продуктов здорового питания. 
Льняная мука получается из семян льна после отжима из них масла. Она богата растительным белком, который легко усваивается организмом. Его содержание в льняной муке доходит до 50%, а пищевая ценность — до 92%.

Ещё 30% от массы муки составляет клетчатка, необходимая для полноценной работы желудочно-кишечного тракта. Клетчатка усиливает перистальтику кишечника и предупреждает запоры.


Она поглощает вредные вещества и токсины и выводит их из организма. Клетчатка замедляет усвоение жиров и углеводов и снижает уровень холестерина.

Она содержится практически во всех растительных продуктах, но в разных количествах. Суточную потребность в клетчатке удовлетворяют всего 80-100 граммов льняной муки в день в составе привычных блюд.

Этот натуральный продукт богат и микроэлементами. Калия в льняной муке в семь раз больше, чем в бананах. Есть в ней также большое количество магния и цинка.


Лен.

В 100 г содержится:

белки — 36,0 г

жиры — 10,0 г

углеводы — 9,0 г

Микро-макроэлементы:

К (калий) – 831,0 мг

Mg (магний) – 431,0 мг

Ca - 236 мг

Fe (железо) – 5,0 мг

Энергетическая ценность: 270 kcal/1134 kj


Льняную муку добавляют в дрожжевое и пресное тесто для выпечки пирожков, булочек, оладий и блинов. Её можно добавлять в первые и вторые блюда: супы, соусы, запеканки. Или использовать в составе панировочной смеси для приготовления котлет и биточек.



  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Вверх